Arte realizado por alumnos de Secundaria, casi como diciendo: «¿Tienes el valor de cuidar el planeta… o te vale?
Cuando estaba en tercero de secundaria un profesor de biología con complementaba la educación con folletos y consejos sacados de temas de un grupo de alcohólicos anónimos al que creo que asistía, recuerdo uno que llevaba por título “Sano Juicio”.
Con el paso del tiempo eso se quedo en el olvido, así como muchas otras enseñanzas que de repente surgen entre reflexiones y nuevas experiencias con esta nueva etapa desligada de la vida de ciudad. He convivido mucho con personas bebedoras, entre amigos y amigos de amigos, personalmente me considero bebedor social y controlado, aunque alguna ocasión experimente probar cuanto era capaz de beber antes de perder el control de mi expresión… y algunos amigos lo padecieron y más que seguir “jugando”, prefirieron llevarme a mi casa.
Hace algunos años se me hablo de un video sobre A.A. y el control de las adicciones, nunca llegue a verlo. En ese entonces compartía mucho con amigos que disfrutaban de beber cada fin de semana, después de terminarse el horario normal de los antros, en los famosos “afters” (tengo entendido que algunos de ellos bebían aun mas días), y recuerdo que me daba que pensar que en ocasiones las platicas resultaban repetitivas y obsesivas, incluso los mismos temas cada fin de semana.
En pláticas recientes ha resurgido el tema de A.A. y queda más claro el tema de que es una enfermedad, como tanto se menciona en muchos anuncios de invitación a estos grupos que había en el pasado.
¿Por qué es una enfermedad? Sencillo y a la vez no, curiosamente al tomar se está liberando al organismo de atención a lo que experimenta, quien no disfruta de relax y tranquilidad, ¿acaso no es fácil acostumbrarse a las comodidades? Y si cada vez que sentimos presión y cansancio lo aprovechamos para tomar… los actos repetitivos generan costumbres, ¿qué pasa con el efecto del alcohol que debilita la voluntad? Debilitada la voluntad y reforzado las salidas fáciles a las grande (o mínimas) preocupaciones… ¿cómo se generara la adicción?
Si la mente se está acostumbrando a “salidas fáciles” a la vida diaria, y con una intoxicación que no desaparece al siguiente día de ingeridas las bebidas… como podríamos VENCER ESA ADICCION. Ciertamente la cruda o “resaca” se presentan al siguiente día de la gran fiesta… eso no quiere decir que uno este desintoxicado y listo para decidir cabal y correctamente sobre dejar o no de beber. Como entonces podríamos dejar de beber sin que se presente antes un conflicto de “problemas a la familia y a la sociedad” del que muchas veces no recordaríamos lo que sucedió.
Esto acompañado de los motivos por los cuales nos dedicaríamos a beber, y beber, y beber… como dicen por ahí, para olvidar, para sanar el corazón, para borrar una agresión, para ignorar una falta o un desengaño… la bebida encubre uno o varios conflictos que no se solucionan… ¿esto no sería una forma de diagnosticar una enfermedad?
Si el miedo a la vida nos puede provocar un Asma, o la testarudez nos provoca males en la rodilla, el querer controlar situaciones nos lleva a problemas de la columna, el no querer ver lo que está lejos o lo que está cerca de nosotros nos lleva a padecer estigmatismo o miopía (según sea el caso)… ¿Qué nos llevara a padecer no resolver los problemas de Vivir en eta realidad en la que decidimos nacer y Vivir?
Alguna vez alguien hablaba sobre los “Doce Pasos” de A.A. y los estuve buscando sin insistir demasiado y no estoy seguro si los encontré. Son los siguientes:
- Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
- Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos el Sano Juicio.
- Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal como nosotros lo concebimos.
- Sin Miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
- Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano la naturaleza la naturaleza exacta de nuestros defectos.
- Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
- Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
- Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
- Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
- Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
- Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
- Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y a practicar estos principios en topos nuestros asuntos.
Tomando contacto con esta información y cotejándolo con lo que he leído sobre Autoconocimiento (comúnmente llamado superación personal) encuentro un método muy eficiente y a la vez interesante, porque si bien es cierto que un buen comienzo es el reconocimiento de que estamos cometiendo algunos errores, la forma de afrontarlos nos deja sin muchas opciones, ya que no tenemos a quien recurrir, incluso con un sicólogo se va lento ya que tiene que provocar confianza antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento al problema que se le ira presentando.
Como confiar en alguien a quien no conocemos… Como confiar en alguien que si conocemos y que podría juzgarnos… tal como lo hacemos nosotros, con nosotros mismos y con los demás. Como confiar en Dios si lo hemos conocido las más de las veces como un SER que castiga por nuestros pecados y faltas, por leves que sean y que muchas veces ni nos escucha. EN QUIEN CONFIARIAMOS?
Personalmente encontré que escribiendo puedo hablar conmigo mismo y con Dios, y aunque muchas de las veces lo que escriba termina quemado… me da la oportunidad de aclarar mis pensamientos, de explorar mis ideas, y de proponer soluciones a los problemas que se me presentan, una forma de catarsis que puede compararse a una sincera confesión de faltas como aplica en algunas religiones.
En el libro en el que encontré la recomendación sobre escribir (para resolver ciclos mentales que me provocaba dolores de cabeza que solo podía calmarlos con un par de aspirinas), también encontré este pensamiento: «Cuando logramos expresar nuestra individualidad de manera que toque una fibra sensible en los demás, hemos alcanzado la comunicación creativa.» (Sacado del libro «Trucos de la Mente Creativa»). “Una fibra sensible” se refiere a los sentimientos y emociones… Estamos viviendo en un mundo donde se nos enseña a que NO ES BUENO NI SANO EXPRESAR NUESTRAS EMOCIONES
Por cierto, a través de los comerciales somos bombardearnos de estímulos que provocan reacciones emocionales para invitarnos subliminalmente y sin nuestro consentimiento a COMPRAR… ¿será que la expresión de nuestras emociones se usa en contra de nosotros y por eso se dice que no es bueno?
Si el problema del alcoholismo termina provocando una enfermedad emocional… como podríamos sanarla si solo estamos acostumbrados a que las emociones deben ocultarse… es como decir que no hay cura… y si en verdad no la hubiera estaríamos condenados a morir.
Si queremos solucionar los problemas en el mismo ambiente en que se generan… no habría solución, si acaso un problema más grande; hay que cambiar las condiciones, y con eso se cambia la mentalidad, si el problema empieza en soledad y sin información, se solucionaría en comunidad y documentándonos, ¿Por qué? Aceptarían que ahí afuera hay muchos que están experimentando los mismos problemas y lo que le resulta a otros muy probablemente nos servirá también a nosotros.
Y aunque cuesta creer esto puede funcionar también para Adicciones que nada tienen que ver con el Alcohol, como es el caso de los grupos como “tragones anónimos”, o “suicidas anónimos”. Personalmente creo que este plan puede aplicarse a cualquier adicción y a cualquier expresión abusiva del comportamiento humano como es la ira, la envidia, la pereza, la soberbia… y cualquier otra sutileza humana de las que fácilmente negamos padecer.
Están invitados a buscar más información de los grupos de A.A. así como asistir a uno de ellos… y así tener más herramientas para encontrarnos a nosotros mismos… y superarnos a nosotros mismos.
Curiosamente hasta donde he estado informándome al principio en los grupos de A.A. solo asistían quienes estaban condenados a la muerte si no lograban un cambio… y que no encontraban ninguna otra opción… ¿Cuántas veces nuestro comportamiento emocional diario puede provocar situaciones de vida o muerte?… ¿Cuántas veces podremos tener opción a cambiar el resultado en favor de la VIDA?
¿Podemos hacer esto Solos? Porque el estilo de vida como se conoce en la tierra nos lleva cada día a desconfiar de los demás… de cualquier persona y en cualquier circunstancia. Como si fuera una verdad que estamos desconectados los unos de otros… como si fuera una verdad que estamos desconectados de la naturaleza… como si fuera una verdad que estamos desconectados de un creador universal (que si bien podríamos llamar Dios) que le dio un orden a todo lo que nos rodea como las estrellas, al sol y a este planeta lleno de naturaleza en torno al sol.
Habiendo un orden que supera nuestro entendimiento… porque nos sale más fácil decir que es producto del azar cuando el azar aplicado científicamente a la vida la imposibilitaría… y sin embargo aquí estamos… VIVITOS y pensando.
¿Acaso a alguien le beneficiara de alguna manera que por estar separados y desconfiados sea más fácil enfermar… y morir?
La Siguiente Aventura 